カラー診断などにお越しいただいた方々に感謝の気持ちを込めて、何かお役にたてる情報を、、と初のニュースレターを作成してみました。

あれもこれも、、と書いていたらあっという間にいっぱいになってしまいました。
また、ヨガのレポートがあと一つ残すこととなり、本に囲まれながら、励んでいるのですが、以前はダイビングをしていて泳ぐのが仕事だった私。

前からつくづく分かっていたことなのですが、ＰＣの前に長いこと座っているのが本当に苦手なのでした。

そして、あまりＰＣの前で真剣になりすぎると、頭ばかり使いすぎて、呼吸が浅くなってしまっていることに気がつきます。その度にいけない、、、と思いながら大きく深呼吸！！

そして外に出ると、やっぱり気持ちいい～～～のです。
あちらこちらでさくらんぼがなっています。



メルボルンはコーヒーが安くて、とっても美味しいです！

やっぱり気分転換は大切ですね！