ヨガの先生はタスマニアでのヨガクラスを終えて、その日の午後にメルボルンに来て、そしてその1週間後スイスについてすぐヨガクラスがはじまる、、、というスケジュールの中、1週間メルボルンで時間を作ってくれました。

忙しいのに、ありがとう。と感謝の気持ちでいっぱいになりながら、毎日ヨガをして、先生を質問詰めにして、色々な話をしました。

そして、この間はヨガだけに集中するつもりでしたが、その前に終わらすべきことが終わっていなかったり、出かける用事ができたり、色々とすることもあり、どうして私は何かとバタバタしているのだろう、、、と思っていた時、

先生が

多くの人が９０％の時間を
あーだこーだ、、、と過去や未来を心配することに費やしてしまう、、、とのこと。

例えば、過去のことについてあーすればよかった、こーすればよかった、、、などと考えてしまったり、未来のことについて、こーなったらどうしよう、、と何も起こっていないのに、勝手に不安を抱いてしまったり、、、など。

とても簡単に、何かを心配することに時間を費やしてしまうのが人間。

だけれでも、そんなことを考えている時間があるのであれば
その時間を、今この瞬間に心を集中させ、今この与えられている時間を心から楽しむこと。

終わったことを色々と考えている時間があるのならば
その時間を今何か、行動することに使うこと、、、。

何をしていてもその時間を心から楽しむこと。

というメッセージをくれました。

本当にそう！と思うのでした。

周りの人からは悩みがなさそう！とただの能天気な人に見られる私。
だけれども、だ～～れも気がつかず、だ～れも気にもとめないようなことをたまに考えてしまう自分がいる時があるのでした。

でも本当に小さなことをアレコレと考える時間があるのなら
この瞬間を思い切り、大切に、楽しんで生きていきたい、、と思うのでした。

ヨガコースのために、今週ちょっとだけカラーをお休みしていましたが、昨日、今日とまたカラー診断を開始させていただき、あ～この瞬間、似合う色を見つけて、似合うアイシャドウやリップをつけたときのお客様のキラッと輝く瞬間が楽しいな～～～と心から再確認！！
すごく楽しい！

色々なことに協力的だった夫のマイクにも感謝です。
マイクもヨガの先生ととても仲良くなり、ヨガの先生に旅行用のスーツケースをプレゼントしてあげていました。いい奴だ！

最近、料理をちょっと手を抜いていて、反省気味でしたが、反省する時間があるのなら、主婦業も家事もその瞬間を心からもっと楽しみながらがんばるよ～～～と自分に言い聞かせている私でした。



ＰＳ・12月になって、住所確認のメイルや連絡をいただきます。
気にかけてくださり本当にありがとうございます。

メルボルンに来て2年ですが、今の家は３軒目のため、もしかしたら現住所をまだきちんとお伝えできていない方もいらっしゃるかもしれません。

現住所は
１/３１　ＲＡＭＳＡＹ　ＳＴ　ＥＳＳＥＮＤＯＮ　ＶＩＣ　３０４０　ＡＵＳＴＲＡＬＩＡ
になります。

今後ともよろしくお願いいたします。

Ｍａｋｉ